Una sorta di "panca stretta" a presa inversa io la ho fatta qualche volta, ma la facevo in allenamenti per le spalle e portavo il bilancere verso l'ombelico.
Occhio a tenere serrati i pollici!!!
Azz mi hai tolto il consiglio .... BRO' l'avevi letto sul mio diario
Originariamente Scritto da ungeheuer
Occhio a tenere serrati i pollici!!!
Paura e per la dentiera .... ha avuto lo stesso effetto su di me quando l'ho provata.
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