Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Se vuoi aumentare il giro collo, mettiti il cuore in pace perchè hai poche speranze: o sei nato con il collo taurino oppure ti tieni quello che hai. Con stacchi, squat, ecc. potrai aumentare i trapezi e il giro collo di 1/2 cm max.
io vorrei aumentare il prima pox il petto e gli addominali .
Ma se non metto su qualche chilo la vedo dura anche perche il mio corpo è un po gia delineato visto che ho fatto un po di sport a livello agonistico per sei anni .