ciao a tutti
oggi inizio la 4 settimana (siamo quasi a meta strada )
oggi provero a fare un test alla panca (voglio vedere se i 130 kg li sento "leggeri").
pultroppo ho le mani un po rootte ieri alla mi si e aperta la mano, quindi devo stare attento a nn appoggiare il bilanciere dove mi brucia.
bo vdiamo un po cosa accade oggi, speriamo bene.
Mettiti del nastro adesivo (tipo cerotto di carta).
sulle mani?
Ma nn fara infezione?
bo io provo
grazie![]()
a complimenti per il diario e per il fisico (sopratutto) hai un braccio enorme
complimenti
ciao ciao
Sì. Usalo per lo stretto necessario per proteggerti durante l'allenamento. Poi lo togli.
Grazie per gli (immeritati) complimenti.
grazie.
e comunque nn sono immeritati anzi... piu che meritati
ciauz![]()
Segnalibri