i miei video

**Manga81** · 25-11-2006, 06:56 PM

somoja un giorno di questi riprendi anche me

**°°sOmOja°°** · 25-11-2006, 07:05 PM

ora sperimento il consiglio di mystico

manga, tu dove ti alleni al momento? un amico mi ha proposto di affittare i locali della palestra master gym + attrezzatura per fare una specie di tana dei leoni
insomma una palestra grezza senza fronzoli nè proprietari rompiscatole
solo che servono almeno una ventina di iscritti.

**Manga81** · 25-11-2006, 07:39 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ora sperimento il consiglio di mystico

manga, tu dove ti alleni al momento? un amico mi ha proposto di affittare i locali della palestra master gym + attrezzatura per fare una specie di tana dei leoni
insomma una palestra grezza senza fronzoli nè proprietari rompiscatole
solo che servono almeno una ventina di iscritti.

la lions sul torrente trapani...ho fatto l'abbonamento annuale a 230euro,metà della cifra l'ho già pagata il mese scorso e metà dovrò pagarla la settimana prossima...tu invece?

io li mi trovo poco bene a causa di attrezzature vecchie,ma soprattutto dei pochi dischi e dei pochi manubri...
figurati che x fare i quadricipiti devo obbligatoriamente andare il sabato mattina,se no non mi bastano i dischi...
oggi ho fatto 350kg di pressa e di dischi grossi ne erano rimasti giusto un paio...inoltre sono obbligato a fare la pressa perchè non hanno lo squat libero ed il loro multipower fa veramente schifo...

**°°sOmOja°°** · 25-11-2006, 07:47 PM

allora non pagare l'altra metà e vieni immediatamente alla athlon dove mi alleno io
siamo quasi tutti delle mezze pippe (tranne il campione nazionale di pesistica)
però ci alleniamo con gran entusiasmo e ci facciamo delle grasse risate

dischi regolamentari (da gara) e bilanceri olimpionici a fiumi
gabbia per lo squat
PEDANA per sollevamenti olimpici\stacchi e squat (ci sono i fermi come quelli delle gare di PL)
magnesio

che si può volere di + da una palestra?
belle ragazze?.. okok, non esagerare adesso!!