come fai a fare 6 reps con l'85%![]()
come fai a fare 6 reps con l'85%![]()
spiegati kick
Ho fatto un po' di confusione pure io....allora ho cancellato il post di prima e riscrivo il metodo con cui ho calcolato il massimale stamattina, infatti quelle percentuali mi sembravano tutte troppo basse come hanno detto kick e somoja.
Ultima modifica di jurcevbo; 24-11-2006 alle 10:53 AM
Segnalibri