Citazione Originariamente Scritto da ciaaaoo Visualizza Messaggio
ma se vuoi integrare con degli integratori di aminoacidi o proteine, che sono derivati artificiali di prodotti quali latte, uova, ecc., allora perchè non mangiarti una bella fetta di carne o del formaggio o una bella frittatona di uova con verdure???!
E' lo so che potrei fare così, il fatto è che non sono io quello che la deve fare ...è per questo che chiedevo se prendere integratori di "origine animale" risolverebbe il problema (massa) o infrangesse in qualche modo le regole di un vegetariano...