massa con la dieta vegetariana

**ciaaaoo** · 22-11-2006, 05:35 PM

Originariamente Scritto da paoletto83

Argomento interessante...ma secondo voi se si prendessero integratori di aminoacidi o pro non si risolverebbe la questione? O non sono previsti in una dieta vegetariana in quanto derivati da prodotti animali?

ma se vuoi integrare con degli integratori di aminoacidi o proteine, che sono derivati artificiali di prodotti quali latte, uova, ecc., allora perchè non mangiarti una bella fetta di carne o del formaggio o una bella frittatona di uova con verdure???!

**Corvette** · 22-11-2006, 06:44 PM

Comunque conosco discretamente la dieta vegetariana perchè, per un periodo, mi sono alimentato in quel modo per una semplice curiosità. Non era fatta per me, avevo fame, e mi ero pesantemente ingrassato perchè la % di legumi che ingerivo era elevatissima per sostituire le proteine animali. Sono anche in contatto con vegetariani ma sono molto magri e/o deperiti e alcuni hanno carenza di ferro ma altri sono in OTTIMA salute. Dipende dal nostro organismo, a mio avviso.
Volendo essere precisi, sono del gruppo sanguigno B piuttosto raro. Avrei una dieta particolare se volessi seguire alla lettera l' alimentazione del gruppo B

**paoletto83** · 22-11-2006, 09:19 PM

Si ma dovete pure pensare che di solito quelli che si apprestano a fare una dieta vegetariana lo fanno per una questione etica sulla quale non si può dire "mangia come si deve!"

**Corvette** · 23-11-2006, 11:28 AM

Originariamente Scritto da paoletto83

Si ma dovete pure pensare che di solito quelli che si apprestano a fare una dieta vegetariana lo fanno per una questione etica sulla quale non si può dire "mangia come si deve!"

Se a queste persone sovvengono dei rimorsi dopo aver mangiato la carne, allora dovrebbero alimentarsi di erba come i ruminanti e girare nudi.
Madre natura è stata generosa fornendoci gli animali, i vegetali e tutte le risorse delle quali abbiamo bisogno. La caccia, l' allevamento sono indispensabili per procacciarsi il cibo. Non vedo niente di male in tutto ciò.
Pensate che un leone affamato si farebbe scrupoli vedendoci nel suo antro? Direi di no...

**kickboxer_87** · 23-11-2006, 12:20 PM

heheh... mi immagino il corvettone vegan che si mangia 5kg di fagioli x merenda...

W LA CARNE

**Lady Oscar** · 24-11-2006, 02:40 PM

Originariamente Scritto da Corvette

Pensate che un leone affamato si farebbe scrupoli vedendoci nel suo antro? Direi di no...

Direi di no anche io, ma il combattimento non avverrebbe ad armi pari.Noi abbiamo un sacco di mezzi di difesa e di attacco, loro no, è questo che rende la caccia sbagliata.

**Corvette** · 24-11-2006, 06:51 PM

La caccia la vedo equa ed equilibrata come veniva gestita dai Nativi d' America: arco, frecce, lance, pugnali e grande rispetto per la preda catturata. Cacciavano per mangiare l' animale catturato e non per esibirlo come trofeo.
I cacciatori che tornavano fieri con le loro prede, distribuivano il cibo a coloro che erano stati meno fortunati e spesso si raccoglievano nelle sweat lodge per stare a contatto con lo spirito degli animali morto perchè secondo loro poteva nutrire sentimenti di rabbia e rancore nei loro confronti.
Ovviamente i tempi sono cambiati, ma dò moltissimo valore alla caccia ai fini di procacciare il cibo.

**paoletto83** · 22-11-2006, 09:23 PM

Originariamente Scritto da ciaaaoo

ma se vuoi integrare con degli integratori di aminoacidi o proteine, che sono derivati artificiali di prodotti quali latte, uova, ecc., allora perchè non mangiarti una bella fetta di carne o del formaggio o una bella frittatona di uova con verdure???!

E' lo so che potrei fare così, il fatto è che non sono io quello che la deve fare

...è per questo che chiedevo se prendere integratori di "origine animale" risolverebbe il problema (massa) o infrangesse in qualche modo le regole di un vegetariano...

**Lady Oscar** · 23-11-2006, 10:53 AM

Sono stata anche io vegetariana per circa 1 anno.Mia sorella lo è. Non so quale sia il motivo per il quale questa persona vuole diventare vegetariana.Se è per una questione di salute, credo che mangiare carne tipo pollo/tacchino/coniglio/maiale magro/pernice e pesce, non sia dannoso.Magari potrebbe evitare la carne magra.Cmq i vegetariani e soprattutto i vegani dovrebbero assumere integratori.