Paoletto, guarda che non esageri. Il diabete di tipo 1 è molto diffuso (insulino resistenza). Comunque, non voglio fare del terrorismo psicologico, ma occhio ai cibi molto raffinati.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Paoletto, guarda che non esageri. Il diabete di tipo 1 è molto diffuso (insulino resistenza). Comunque, non voglio fare del terrorismo psicologico, ma occhio ai cibi molto raffinati.
Mr Universo
Inizio Preparazione
QuotoOriginariamente Scritto da tattoos
Principiante
tolte le mandorle al pomeriggio ed eliminato il miele. magari nello spuntino ne uso un pochino giusto per non mangiare il pane da solo che è un pò troppo forzato..
la mattina invece lo avevo messo come un plus, eliminarlo mi fa piacere
sono sempre aperto ad ulteriori modifiche
Mr Italia
In Stretching
l insulino resistente è il tipo2...caratterizzato da una ridotta produzione di insulina e da una ridotta risposta dei tessuti periferici...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Sì, vero, mi sono sbagliato a scrivere.
Principiante
3 cucchiai di olio sono una dose giusta a pranzo e a cena?
Mr Universo
Inizio Preparazione
Prova, devi provare la dieta su di te e poi decidi se cambiare qualcosa o no...prova con 3 cucchiai e se vedi che ingrassi troppo li diminuisci e così via
Principiante
quanto ci vuole a mettere un chilo abitualmente con una dieta consona?
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