Leggi e studia tantissimo. Poi prendi una cosa che ti piace e falla. Ma per 2 o 3 mesi. Traine il succo e acquisisci esperienza. Il punto è che se applichi su di te, devi dare il tempo che ci vuole per vedere i VERI cambiamenti. Oppure applichi a 100 persone.

Se la statistica ha un campione limitato, il periodo di prova deve durare di più.