Opinioni su C.Thibadeu - Metodo oscillante

[kickboxer_87]

l'articolo completo lo trovi qui:
http://www.fituncensored.com/forums/...hibaudeau.html
però solo in inglese... bello siamo nel 2006

[kickboxer_87]

@Iron: sarebbe da provare per un 2 mesi così com'è e poi vedere che cosa funziona per noi e cosa no... come per tutti i sistemi...

come dici tu, se dilatiamo il tutto allora del pendolo non rimane quasi una mazza. nei tuoi 20 e passa anni di carriera hai mai conosciuto qlc che lo ho fatto?

[IronPaolo]

ah ah , no che non l'ho conosciuto...

Io ho passato 20 anni a fare sempre cose random... poi 3 ore prima di te ho iniziato a leggere. Perciò, non mi dare tutta questa grande importanza...

Ciao!

[kickboxer_87]

ok, come al solito, meno libri + ferro
ciao paolo

[IronPaolo]

Leggi e studia tantissimo. Poi prendi una cosa che ti piace e falla. Ma per 2 o 3 mesi. Traine il succo e acquisisci esperienza. Il punto è che se applichi su di te, devi dare il tempo che ci vuole per vedere i VERI cambiamenti. Oppure applichi a 100 persone.

Se la statistica ha un campione limitato, il periodo di prova deve durare di più.

[kickboxer_87]

Non finirò mai di informarmi Ingegnere, non dubiti ...
Ma per ora preferisco allenarmi con metodi, come dire... meno "sperimentali". Ho tutta la vita per maturare e cambiare approccio

[Alduzzo]

mmm mi sn letto l'articolo sul sito originale, ma questo sistema va applicato solo sugli esercizi multiarticolari tipo squat e panca, o anke nel curl x i bicipiti ad esempio?

Penso ke iniziero' a seguire questo tipo di allenamento!
Mi interessa...