Opinioni su C.Thibadeu - Metodo oscillante

[IronPaolo]

SI ma quello che ci siamo chiesti leggendo a suo tempo l'articolo è: l'oscillazione, in fondo serve?

Perchè se tu la dilati a 2 settimane, già si vede molto meno. E se invece di oscillare fai una sequenza di scalette non è la stessa cosa?

In altre parole, se si prende questo schema, si modifica, si ritaglia, si dilata, si accorcia, una settimana è simile a quella di un altro schema etc... che ci rimane dell'idea originale?

[ungeheuer]

Probabilmente è una delle tante vie. Io sinceramente non riuscirei proprio a seguire uno schema del genere. Mi ci vogliono di solito 2 settimane per sentire l'allenamento "mio", finirei per non spremermi,spece nel passare dalla settimana "moderate/moderate" alla settimana "strenght".

[stef]

Ciao KICK,

come già detto molte volte , mi affascina tutto ciò che periodizza, mi puoi dire cortesemente dove trovo l'articolo completo e soprattutto se è in ITALIANO?.
Ciao e grazie

[kickboxer_87]

l'articolo completo lo trovi qui:
http://www.fituncensored.com/forums/...hibaudeau.html
però solo in inglese... bello siamo nel 2006

[kickboxer_87]

@Iron: sarebbe da provare per un 2 mesi così com'è e poi vedere che cosa funziona per noi e cosa no... come per tutti i sistemi...

come dici tu, se dilatiamo il tutto allora del pendolo non rimane quasi una mazza. nei tuoi 20 e passa anni di carriera hai mai conosciuto qlc che lo ho fatto?

[IronPaolo]

ah ah , no che non l'ho conosciuto...

Io ho passato 20 anni a fare sempre cose random... poi 3 ore prima di te ho iniziato a leggere. Perciò, non mi dare tutta questa grande importanza...

Ciao!

[kickboxer_87]

ok, come al solito, meno libri + ferro
ciao paolo