questa è la posizione che uso solitamente, bhe forse non proprio a 90° con la schiena...Originariamente Scritto da Corvette
cmq non si ha il massimo allungamento del Dorsale...
come esercizio cmq vi piace?
Mr Italia
In Stretching
questa è la posizione che uso solitamente, bhe forse non proprio a 90° con la schiena...
cmq non si ha il massimo allungamento del Dorsale...
come esercizio cmq vi piace?
Martina Battisti
dIstruttrice di poveri muscoletti che stavano tanto bene a dormire
http://www.martinabattisti.it
info@martinabattisti.it
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sì perchè carico molto e mi ha aumentato la forza nei dorsali in maniera stratosfericaUso anche la presa inversa...
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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