Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Nel rematore con bilancere mi metto quasi a 90 gradi con la schiena. Secondo me questa è la migliore tecnica.
questa è la posizione che uso solitamente, bhe forse non proprio a 90° con la schiena...
cmq non si ha il massimo allungamento del Dorsale...

come esercizio cmq vi piace?