Se però voglio potenziare le gambe e non ho modo di usare carichi elevati per lo squat, potrebbe funzionare secondo te?
ps: non vorrei essere OT...si parlava di trazioni su un braccio e siamo finiti a parlare di squat su una gamba...
Se però voglio potenziare le gambe e non ho modo di usare carichi elevati per lo squat, potrebbe funzionare secondo te?
ps: non vorrei essere OT...si parlava di trazioni su un braccio e siamo finiti a parlare di squat su una gamba...
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