Citazione Originariamente Scritto da Eleonora23
Uhm..forse potrei provare con la corsa sul tapis roulant,magari faccio scatti a velocità quasi massima non so per 2/3 minuti e poi rallento e cammino e poi ricomincio con gli scatti,il tutto per 15 minuti potrebbe andare?
Le daygum sono senza zucchero,hanno una piccola percentuale di carbo ,il valore energetico per pacchetto(che sono le 22 gomme) è 42 kcal.
La dieta è abbastanza ristretta in carboidrati e frutta quindi spesso durante la giornata sento il bisogno di mangiucchiare qualcosa con un sapore dolce ..
Grazie ancora Somo!!!!

solitamente sono composte tutte solo ed esclusivamente da polialcoli come mannitolo-sorbitolo-xilitolo ecc.....x vari motivi:
minore contenuto calorico (2.4kcal x grammo di media...)
migliore compattezza che danno al "gomma"
prevenzione della carie
ecc........