Ho visto i tuoi stacchi sumo.
immagino siano solo una variante come quelli alla rumena, ma che differenza c'è?
Ho visto i tuoi stacchi sumo.
immagino siano solo una variante come quelli alla rumena, ma che differenza c'è?
Dai un'occhiata qui: https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=14368
Ottimo grazie
Forse so perchè il buon pelleverde ha chiamato gli stacchi GM.
Il mio compagnno di allenamento ha il baricentro altissimo (ed è alto 1.90) e faceva gli stacchi praticamente solo di schiena.
L'istruttore che c'è da me (nn mi va di chiamarlo più "il mio istruttore") ha detto "Ma cosa fai?? Stai facendo dei good morning! Così ti fai male, noi abbiamo la panca per le iperestensioni".
no, no li ho chiamati GM xchè sono ignorante!!!
Stamattina credevo di avere i doms....ora sono arrivati quelli veri!!!![]()
§83
...beh, sono o non sono delayed ?![]()
Originariamente Scritto da pelleverde
Subisco anche io lo stesso trattamento dai DOMS ..........![]()
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