Ho bisogno di una nuova scheda

[Very]

Grazie per le info. Per gli stacchi io ometterei, come da consiglio di Very, perchè a me fanno venire un mal di schiena da paura...

Ben detto lalla
Dai forza al lavoro adesso

[vitrum]

Il tuo problema con gli stacchi può derivare da una cattiva esecuzione dell'esercizio. Devo ammettere che gli stacchi non sono semplici da fare e che la loro esecuzione non si improvvisa, ma è un peccato dover rinunciare ad un così valido strumento che può fare la differenza.

Ciao,
Vitrum