Citazione Originariamente Scritto da franz_fb
ma infatti, somoja, non volevo mica far polemica.. solo una battuta!§17 §17

cmq x stantio: se ti interessasse sapere come organizzo io un programma basato sulle fullbody, leggi il thread 'forza vs massa'.. sappi solo che la seconda proposta, che so già farà storcere il naso a molti, per me è forse la più effiacie.. che mi si creda o no, l'ho usata per 7 mesi filati (ovviamente con non uccidetemi grazie
Franz la ragazza in questione non ha mai visto un peso in vita sua...è una neofita...dai dammi una mano....