[QUOTE=rossomomi] Tu dimentichi che io sono una ex-obesa [QUOTE]
Non è che lo dimentico, è che non lo sapevo...
Allora, considera inanzitutto che il 17% è un ottimo risultato...!!
Per reintrodurre piano piano le calorie cosa intendi? Ti ricordi più o meno quanto aumentavi e con che frequenza, e quanto aumentava il peso?