Va bè...in attesa di sapere il modello...ti dico le condizioni ottimali che ti potrebbero fornire un dato attendibile; io ne ho una e l'ho "tarata" su di me sapendo i dati della plicometria, e seguendo queste istruzioni è abbastanza precisa...segui questa procedura:
- ti devi pesare 6 ore dopo la colazione
- la mattina del giorno in cui ti pesi devi fare colazione con solo cose liquide (latte, succo, yogurt...)
- nella colazione devi reidratarti per bene, ma poi nel corso delle 6 ore non mangi niente e fai in modo di smettere di bere almeno 4 ore prima di pesarti
- nel corso della mattinata non devi fare attività fisica;
- ovviamente prima di pesarti vai in bagno...

Le 6 ore dipendono da questi motivi:
- dopo la notte che passi sdraiata, i liquidi del corpo non sono "distribuiti" normalmente, per cui ci volgliono almeno 6 ore in cui stai in posizione eretta (o comunque non sdraiata) per ristabilire la situazione. I liquidi influiscono molto sul risultato...
- in quelle 6 ore, se c'è qualcosa da "eliminare" lo elimini...