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Discussione: Help!!! Dimagrire e Aumento Massa

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  1. 01-11-2006, 11:13 AM #1
    batistaaa
    batistaaa non è collegato Banned
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    Citazione Originariamente Scritto da padalecki
    Ciao di nuovo...
    ancora un'ultima domanda
    Nel circuito per buttar giù peso ho notato che hai indicato accanto ad ogni esercizio solo x15... perdona la mia colossale ignoranza, ma intendi una sola serie con quindici ripetizioni... è corretto?
    si esatto
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 01-11-2006, 11:27 AM #2
    padalecki
    padalecki non è collegato Principiante
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    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da batistaaa
    si esatto

    Ok... grazie!!!!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 01-11-2006, 12:28 PM #3
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    oddio
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