Citazione Originariamente Scritto da zlatan777
salve ha tutti, ho 21 anni, sn 1.88 x 76kg, l'anno scorso ho fatto i miei primi 6 mesi di palestra,quest'anno ho ricominciato da 1 mese,come potete vedere sn molto longilineo di corporatura, come vi sembra come base di partenza??è proprio un disastro...??
siate sinceri...tutti i commenti e i consigli sn ben accetti...
dove mi consigliate di lavorare???
ps: le foto sn dell'anno scorso prima ke smettessi d allenarmi...






non 6 un disastro , percio' vale la pena continuare ad allenarsi
allena sempre tutto bene, perche' solo cosi' trarrai dei vantaggi
dico sempre oco bene e pesantuccio
alimentazione al primo posto