mah...io l'ho postata solo per "coadiuvare" il discorso di Vegeta,per far capire a cosa si riferiva.Personalmente (ma è solo la mia modesta opinione!)la considero un aborto.La negazione delle trazioni alla sbarra.Meglio la lat machine o semplicemente provare a fare la trazioni,sia pure una alla volta,e migliorarsi man mano.
Penso possa essere un buon esercizio per la riabilitazione ma altrimenti...dateci dentro con la trazioni0