Principiante
grazie x la risposta ed i consigli; posso evitare il formaggio senza problemi e mettere carne o pesce ma assolutamente non posso mangiare la frutta ne pasta o pane integrale:,(
questi sono gli alimenti che ho a disposizione:
latte intero o p.s.
yogurt intero o p.s.
burro
olio (molto poco)
carne
pesce
formaggio
prosciutto crudo
pasta / pane / riso no integrale
Banned
allora lascia stare così, fatta eccezione per burro e formaggi che rimpiazzerai con olio di oliva e fonti proteiche magre!
Principiante
Ok!!
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