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Discussione: Il Ciclo Russo

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da ramon elmestizo
    cacchio che articolo e che argomentazioni....
    dall avatar non si direbbe

    bello bello
    Prima o poi lo cambio, ne ho di peggio...

    Il recupero nel 6x2 è di 1'30, 2'

    La dieta per la massa và bene, come sempre devi fare due conti. La scheda è impegnativa, e parecchio!

  2. #2
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    Dategli retta,sto programma l'ho provato a marzo e mi ha dato tanto oltre al fatto che ti tempra...

  3. #3
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    "La scheda è impegnativa,e parecchio" è il mio secondo nome!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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