Benzodiazepine E Crescita Muscolare

[Mike]

Questo e' estremamente interessante e non lo sapevo assolutamente, grazie mille!!!

Quindi prima dell'allenamento mai (e comunque non hanno senso perche' le prendo poco prima di dormire), ma prima di dormire potrebbero addirittura essere utili nella giornata di allenamento...ovvio che non e' assolutamente questo il criterio con cui mi regolo pero' molto interessante saperlo

[fabbamonte]

...Di niente, figurati!
Ci sono molti studi che confermano la loro attività anticatabolica.
Pero' tempo fa ho letto di uno studio dove si diceva ,se non ricordo male,
che all' uso a lungo termine delle benzodiazepine é attribuito fra gli effetti collaterali un certo indebolimento della massa ossea:comunque questo, nel qual caso si rivelasse vero, non dovrebbe spaventare piu' di tanto i bodybuilders e i powerlifters dato che entrambi gli sports notoriamente irrobustiscono la struttura scheletrica.
Il suddetto studio potrebbe essere "la rondine che non fa primavera",cioé non essere determinante, in ogni caso bisogna accertarsene.

[Alex1981]

Ok, però ricordiamoci che se durante uno stress fisico il nostro corpo produce cortisolo un motivo c'è (anzi, a dire il vero almeno un decina); Non è che viene prodotto "a buffo", ed è da classificare come un qualcosa da evitare...
Credo sia più indicato cercare di allenarsi minimizzando la produzione di cortisolo alla foce con strategie diverse (alimentari, di allenamento, ecc) e non cercare la via chimica per impedirne il legame coi siti del testo e dell'insulina, visto che a lungo andare l'asse testo/cortisolo (che poi uhmmm non è un vero e proprio asse di antagonismo quantitativo ma sorvoliamo) potrebbe alterarsi troppo profondamente.
Però non mi torna come fanno le benzodiazepine a inibire la produzione di cortisolo, mancanza mia