X Mattein: ok...grazie....
X Damien:
- "A parte alcuni integratori che trovo inutili "...quali secondo te e come (se devo) sostituirli?
- "o comunque li vedo inseriti nella tua dieta in modo troppo metodico"....come suggerisci di modificare?
- "per il resto mi piace"...ok...grazie...
- "Comunque non so come mangiavi prima ma sarei andato a step"...diciamo che più o meno la dieta era simile...ma la costanza (purtoppo) no...non riuscivo ad organizzarmi...mentre quest'anno (spero) di essere più costante...
- "Le pro e i grassi li avrei tenuti costanti"....mi suggeriresti come?
Grazie!!!
@rt
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