Citazione Originariamente Scritto da Blackened
Matt quasi sicuramente hai ragione dato che come consistenza i kg che ho messo non sono prorprio il massimo...anche al tatto secondo me è più che altro acqua...probabilmente soffro un pò di ritenzione idrica..mah...cmq se mi dite che è assolutamente necessario continuare per avere buoni risultato dopo vado avanti lostesso..
Ma cala un pelino i carbo e basta..sia negli spuntini che nei pasti.

Ma non ho capito ti senti gonfio/pieno la sera? troppo?
Hai fame o mangi per forza?