Domande varie...

**frastaff89** · 30-09-2006, 04:21 PM

ma xkè è fondamentale che sia creapure degussa?
nn l'ho mai capito!
le altre nn sono buone?

**Damien** · 30-09-2006, 04:54 PM

Originariamente Scritto da frastaff89

ma xkè è fondamentale che sia creapure degussa?
nn l'ho mai capito!
le altre nn sono buone?

Perchè è una certificazione di qualità e il prezzo non varia di molto. Comunque non è fondamentale, è solo un consiglio avendo la possibilità di scegliere.

**stantio** · 30-09-2006, 04:56 PM

la creatina e i ramificati aiutano...

**Mohamed Makkawy** · 30-09-2006, 08:33 PM

Damien grazie mille per queste preziose delucidazioni, tuttavia nello scrivere il post mi sono dimenticato una domanda che da tempo insieme alle altre albergava nella mia testa, durante l' integrazione di creatina anche i carb e le calorie totali devono rimanere invariati?

**Damien** · 30-09-2006, 11:58 PM

Originariamente Scritto da Mohamed Makkawy

Damien grazie mille per queste preziose delucidazioni, tuttavia nello scrivere il post mi sono dimenticato una domanda che da tempo insieme alle altre albergava nella mia testa, durante l' integrazione di creatina anche i carb e le calorie totali devono rimanere invariati?

si, si tutto uguale. L' unica cosa, bevi tanta acqua.

**Mohamed Makkawy** · 01-10-2006, 03:11 PM

4-6 litri al giorno possono andar bene?

**Damien** · 01-10-2006, 04:05 PM

Originariamente Scritto da Mohamed Makkawy

4-6 litri al giorno possono andar bene?

Sono anche troppi

**fifty** · 04-10-2006, 10:26 PM

Originariamente Scritto da stantio

la creatina e i ramificati aiutano...

Detta in questo modo è un'affermazione priva di senso e di buonsenso!
Mettete a posto l'allenamento , l'alimentazione ed il riposo, tutto il resto e noia!