Ciao ragazzi!

**°°sOmOja°°** · 29-09-2006, 09:32 AM

teoxxx ho rimosso il tuo 2°post di flames
datti una regolata, la prossima volta ti banno

**kickboxer_87** · 29-09-2006, 02:09 PM

ti preeeeeeego posta qualche allenamento...
solo x pura curiosità ,sicuramente nn mi metterò a fare i tuoi WO altrimenti mi sa che mi vengono a raccogliere col cucchiaino

**Powerfull** · 30-09-2006, 01:00 AM

Mi pare che tu conosca già il sistema di mau, bene quello è il sistema (un sistema similare ) che ho adoperato fino ad oggi da quando l' ho conosciuto.
Sarebbe quasi inutile postare un allenamento perchè un allenamento non serve a farti fare un idea ci vorrebbe tutta la periodizzazione annuale.

**kickboxer_87** · 30-09-2006, 01:33 PM

Originariamente Scritto da Powerfull

Mi pare che tu conosca già il sistema di mau, bene quello è il sistema (un sistema similare ) che ho adoperato fino ad oggi da quando l' ho conosciuto.
Sarebbe quasi inutile postare un allenamento perchè un allenamento non serve a farti fare un idea ci vorrebbe tutta la periodizzazione annuale.

ok grazie Davide

se avrai mai voglia di fare un post riassuntivo con qualche osservazione personale sui programmi di Mau lo accoglieremo a braccia aperte

**Powerfull** · 01-10-2006, 03:44 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

ok grazie Davide

se avrai mai voglia di fare un post riassuntivo con qualche osservazione personale sui programmi di Mau lo accoglieremo a braccia aperte

L' unico mio problema è il tempo e anche il fatto che sono pigro. Però potrei prepararmi qualcosa e poi postarla in un secondo tempo.

**stantio** · 30-09-2006, 02:08 PM

Originariamente Scritto da Powerfull

Mi pare che tu conosca già il sistema di mau, bene quello è il sistema (un sistema similare ) che ho adoperato fino ad oggi da quando l' ho conosciuto.
Sarebbe quasi inutile postare un allenamento perchè un allenamento non serve a farti fare un idea ci vorrebbe tutta la periodizzazione annuale.

Già ci vorrebbe un resoconto di tutto....ma dico proprio di tutto...

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