scusate l'ingoranza... ma potreste spiegarmi la differenza tra grassi buon e cattivi?
cioè io sapevo che i grassi provenienti dalla frutta secca e dall'olio d'oliva sono buoni, mentre quelli della carne o del burro sono cattivi (perfdonatemi la parola poco scentifica)
in ogni caso volevo chiedervi se i grassi dello yogurt sono da considerave cattivi, e quindi dedurrei che tutti quelli del mondo anicmale siano cattivi.. o ci sono delle eccezzioni!

grazie