Originariamente Scritto da zodd81
ho capito allora consigli di non allenare questa settimana le spalle?
Originariamente Scritto da zodd81
ho capito allora consigli di non allenare questa settimana le spalle?
Riposare non è una cattiva idea, 7 giorni sono accetabili come tempo.
Cautela.
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