Definizione, tiraggio, cutting, etc. sono tutti sinonimi.

Ed implicano un'alimentazione (ed un adeguato allenamento) orientata allo scopo.

Lasciamo perdere che le varie strategie vengano chiamate low carb, Very low carb, chetogenica, metabolica e compagnia bella.

Sono tutte basate sul concetto che, se si vuole dimagrire, occorre mangiar meno. Ma meno di cosa ? Di quello che è il nostro fabbisogno calorico.

E' ovvio che, in questo concetto relativistico, se abbiamo due variabili fra loro dipendenti (fabbisogno ed introito) posso anche far sì che il fabbisogno aumenti. Non sempre è necessario diminuire i quantitativi alimentari. Basta muoversi di più e più spesso.

Certo, questo concetto non è applicabilissimo alla "definizione" così come siamo abituati a concepirla. Ossia, con le striature muscolari in evidenza, la vascolarizzazione estremamente visibile, etc.
Ed allora si manipolano entrambe le variabili.

In definitiva, ci si muove di più e si mangia di meno.