64 kg di peso e 96 di massimale alla panca

[ham2]

Ragiona su questo e fai le debite proporzioni. IO sono forte quanto il tuo amico dopato. E io sono arrivato 6° al campionato italiano di categoria, staccatissimo dagli altri. Cioè non sono NESSUNO. ma sono più forte del tuo amico. E' più chiaro ora?

allora io non capisco più niente e basta.

Ti sto parlando del campione italiano FIPL categoria 110Kg, del secondo classificato alla coppa italia categoria juniores, del campione italiano categoria 100Kg, del recordman di stacco europeo EPF categoria Master 2.

se parliamo di individui isolati, è più credibile.

Non c'è assolutamente nessun contatto con il mondo del bodybuilding, con quelle metodiche e tutto il resto. Possibile che anche questo sia così difficile da capire?

so benissimo che PL & BB hanno poco o nulla in comune...ma sentir comunque dire 320kg di squat NATURAL, beh fai un po' tu...
Poi se chiariamo che è il singolo campione talaltro, che ha fatto lo stacco 3 volte in vita sua, beh possiamo parlarne, anche se io resto scettico.
L'importante è non far credere che in ogni palestra (quelle dove vado io o quelle dove vai tu ) ci siano più individui straordinari che imbecilli come me o altri, perchè non regge.

[IronPaolo]

L'importante è non far credere che in ogni palestra (quelle dove vado io o quelle dove vai tu ) ci siano più individui straordinari che imbecilli come me o altri, perchè non regge.

Guarda...

A me mi interesserebbe solamente che tu passassi dal 100% delle certezze che hai al 97%... che una possibilità, seppur piccola, ti si insinuasse nella testa....

Non pensare che a me piacciano le flames, non mi divertono per niente. Però... mi ci tiri dentro.

Chi vuol far credere che gli individui straordinari pullulino nelle palestre? Io? Allora non leggi quello che scrivo, mi spiace scriverlo.

Ho mai detto che chi fà come dico io "vedrai che migliora di 50Kg nella panca?". Io sono il primo a dire che il box squat NON è un esercizio per tutti, che è bene non farlo nemmeno se non si è seguiti...

Non mi mettere in bocca parole non mie, che sto sempre attento a non dare l'impressione sbagliata...

Se tu leggessi quello che scrivo, noteresti che IO che sono di Arezzo vado ogni tanto a Roma a fare questi allenamenti che tu reputi mitici-mitologici- cazzari.

Cioè, faccio 300Km e 6 ore di spostamenti. Evidentemente non è che certa gente la trovi da tutte le parti. In una città di 80.000 abitanti come Arezzo... nessuna. Non c'è una palestra che fà powerlifting.

Però, dato che io parlo con degli amici che mi conoscono, qui intendo, non è che in ogni post sto a ribadire 30000 volte le premesse o i "disclaimer".

Se poi tu ti senti imbecille... frena le visceri e leggi con la testa. Se tu pensi che io voglia far passare tutti da fessi dicendo che è banale fare 320Kg di squat... beh, questo lo hai letto tu riordinando i caratteri ASCII di quello che ho scritto.

Io ODIO i cazzari, per questo ad esempio non frequento certi forum. Non sopporto quelli che sparano i Kg, come tu non sopporti quelli che dicono che 45cm di braccio al 6% di grasso sia possibile se ti alleni bene e mangi bene.

Perciò passare da quello che spara le balle non mi và.

Tornando al titolo del 3d, risultati del genere sono pure cazza.te. Banali e fattibili con un po' di tempo.

Ti posso dire che alcuni (non tutti) possono passare da 0 a 200Kg di stacco in 6 mesi. Un ottimo risultato, ma fattibile. Qui c'è chi l'ha fatto, ad esempio. Documentato. E questo è un risultato a 90Kg di peso corporeo che nel mondo del PL è medio basso, ma nel mondo delle palestre è terrificante da vedere.