Sono tornato!!

9 giorni di bomboloni, pastine, cevapcici(salsiccette), fritture....e da bere solo birra visto che costava meno dell' acqua!! Sono riuscito però a non superare a parte 1 giorno i 2 litri, per il resto sempre tra 1-1,5 litri e poi 1 litro di coca light

Da oggi riprendo a mangiare decentemente..comunque non ho preso 1 etto, anzi ho perso mezzo Kg(che comunque sarà un pò di disidratazione).

Le pro sono riuscito a tenerle sufficienti(2gr*Kg)

Da oggi comincio la scheda massaroni!