portati un botto di roba da mangiare e bere!!!
mi dispiace ma di queste cose nn ne so molto, aspetta il parere di Roccia86 che credo sia il + esperto sull'argomento

cmq il massimo di "gita" che ho fatto è stata una camminata di 17kg (ops..deformazione professionale ----km) con dislivello penso di max 800m.
niente di tale, è solo lunga e pallosa...
cmq auguri