non ricordo cosa ho detto a yoyodong (non ricordo neanche chi sia yoyo, figurati..)
ma sicuramente non ho consigliato una routine ad uno sconosciuto, perdippiù riferita all'allenamento di un solo gruppo muscolare..

in pratica sarebbe come consigliare a qualcuno un allenamento per i dorsali, così come lo farei io.. per poi scoprire che durante la settimana fa il canottiere..
ma senza guardare troppo lontano, ho visto schede con stacchi, squat, rematore pesanti per un ragazzo di 65kg.. oggettivamente sembra giusto..
poi chiacchierando con lui ho scoperto che quasi tutti i giorni trasportava frigoriferi