Ok Somoja, capito il concetto. Pero’ mi permetto di notare che ad altri, per esempio a yoyodong (thread allenamento “particolare” della settimana scorsa), del quale non si sa nulla a parte che non ha tempo di stare in palestra , che soffre il caldo ,che mangia poco e che gioca a basket, non hai usato lo stesso approccio.
Eppure il suo obiettivo e': voglio mangiare poco, restare tonico, ma ho poco tempo da dedicarci... Lo stesso di mia moglie