dunque, quando faccio panca con manubri avverto molto di più "l'addormentamento" che quando eseguo la distensione con bilanciere. Addirittura lo avverto se, sdraiato sul letto, faccio il movimento di distensione senza peso.

Comincio ad essere demoralizzato.

L'allenamento con i pesi è sempre stata una mia aspirazione sempre ostacolata da qualcosa.