Ciao a tutti! questo è il mio primo post qui e dovete perdonarmi se questa non è la sezione adatta, ma mi sembra la più attinente al mio problema: da ormai novembre accuso un fastidiosissimo dolore alla spalla che mi sta impedendo di andare in palestra! Ho fatto anceh una ecografia e il dottore ha detto che non ho niente!
Per farvi capire meglio vi spiego quando mi fa male!
1)quando faccio un qualsiasi movimento per portare la mano dietro la schiena
2)Quando alzo il braccio per portare la mano dietro al collo
3)Quando con la mano raggiungo l'altra spalla come se volessi abbracciarmi
Che cosa pensate?
Vorrei risolvere questo problema che mi sta dando non pochi fastidi!



cmq può darsi che tu abbia la cuffia dei rotatori compromessa prova a parlarne con uno specialista...esistono anche degli esercizi per rinforzare questi fasci di muscoli, ovvio che tutto dipende dal grado di lesione che uno ha

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