Ho Bisogno Di Consigli!!!

[°°sOmOja°°]

allenarsi con impegno non vuol dire necessariamente allenarsi bene, anzi..

anzi, devo dirti che spesso e volentieri vedo gente in palestra seguire la filosofia "sangue e sudore", persone che pensano che allenarsi significhi distruggere le fibre muscolari, della serie che se non torno a casa zoppicando allora non ho dato IL MASSIMO.

questa gente dovrebbe capire che il massimo comprende anche l'uso della logica e delle nozioni di fisiologia.

[kickboxer_87]

quindi segui somoja che vai sul sicuro

[jurcevbo]

ehehe oh capitano mio capitano