Diario Di Damien

[°°sOmOja°°]

e questo ce l'hai fatto capire, infatti se noti non consiglio a te ciò che consiglio a damien
a tal proposito.. quand'è che inizi con la floor press?

[Impreza]

Se può essermi utile per anche adesso ! Ho visto su criticalbench come si fa.....dovrei organizzarmi una sorta di rack, ma è fattibile !!

[°°sOmOja°°]

scrivo sul tuo diario per non incasinare questo del povero damien!

[Damien]

Oggi maxicamminata sul Monte Pelmo. 5-6 ore....il dislivello era pochissimo ma tutto il sentiero scendeva e saliva e poi scendeva e risaliva, un massacro per le gambe e il fiato....alla fine spaccava più delle classiche camminate solo salita fino al rifugio.

Comunque ecco nei dettagli...ho fatto il percorso in rosa, vediamo domani le gambe come sono prese

[[Triplo]]

" te sei scemo......"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Hai fatto TUTTO il percorso segnato in rosa?A piedi?!

[Damien]

finalmente si riesce a scrivere!!

Allora si, ho fatto quel percorso , comunque oggi a parte ai polpacci dove se li contraggo sento un leggero dolorino ma poco per il resto nulla, forse domani.

[tattoos]

Bel percorso agreste e bucolico. Ma non riesco a capire dov'è collocato...