Citazione Originariamente Scritto da ILGROSSO
cmq non è vero la scheda l'ho letta e non mi piace... ci sono esercizi che puoi eliminare mentre altri li devi aggiungere (pectoral machine....non serve sostituiscila con molta piu panca,la lat machine se la vuoi usare sempre alla fine non come esercizio primario...! etc.. etc.. etc...)

perchè la lat machine non come esercizio primario...ma alla fine?