Diario Di Damien

[Damien]

X IMPREZA...in che senso se mi chiedi se sto progredendo?...certo mica vado in palestra a non fare un tubo..eh....ma con l' 8X8 dopo 10 minuti spruzzo acqua per tutta la palestra....e in 4 settimane mi sono asciugato ancora qualcosina...adesso basta, è ora di mettere su qualche etto strapulito oppure aumentare i carichi!

[Impreza]

X IMPREZA...in che senso se mi chiedi se sto progredendo?...certo mica vado in palestra a non fare un tubo..eh....ma con l' 8X8 dopo 10 minuti spruzzo acqua per tutta la palestra....e in 4 settimane mi sono asciugato ancora qualcosina...adesso basta, è ora di mettere su qualche etto strapulito oppure aumentare i carichi!

HA già chiarito Kick
Per la forza c'è il rischio di sgonfiaggio, su di me non succede, e anche se succedesse è roba ripristinabile in due sedute,fare forza non è mai male, anzi...poi molto dipende anche dalla dieta, cmq, puoi fare una via di mezzo e aggiungere un po di assistenza per il tono