nn capisco proprio a che cacchio serve una serie da 24 di squat.
dev'essere una nuova moda. a un mio amico hanno messo all'inizio del wo gambe 2 serie da 35 (trentacinque!!!) reps di squat...
ma che succede?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
nn capisco proprio a che cacchio serve una serie da 24 di squat.
dev'essere una nuova moda. a un mio amico hanno messo all'inizio del wo gambe 2 serie da 35 (trentacinque!!!
ma che succede?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
mah...nuove tendenze....
Master Olympia
Ciclo di Massa
come se ci fosse differenza tra 30 e 35...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
xkè, tu ne faresti 30 ?
se un istruttore mi dà una scheda con 'ste ripetizioni gliela ficco su x il £$%&
Mr Olympia
Ciclo di Forza
In effetti son tantine...mi piacerebbe sentire le interpretazioni del pt che l'ha consigliata.....Nick,se è possibile,senti un pò che ti dice....per curiosità eh
Dorian Yates
Quasi Istruttore
mi associo, sono proprio curioso...
Principiante
Certo gli chiederò come mai rip cosi' elevate,cmq nn ho mai fatto 1 scheda cosi' è anche giusto provare....anzi se qualcuno ha provato qualcosa di simile sono curioso di sapere come si è trovato.
Permessi di Scrittura
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