Fabbisogno > introito calorico = dimagrimento
Fabbisogno = introito calorico = mantenimento
Fabbisogno < introito calorico = aumento di massa/peso
Zio Tattoos...c'è un piccolo errore![]()
Fabbisogno > introito calorico = dimagrimento
Fabbisogno = introito calorico = mantenimento
Fabbisogno < introito calorico = aumento di massa/peso
Zio Tattoos...c'è un piccolo errore![]()
Perché, fifty ?
![]()
Ho provato anche a scriverla così, sostituendo i simboli
> Maggiore
< Minore
ma non riesco a vederlo. Probabilmente è l'orchite da lavoro che mi obnubila la vista...![]()
Fabbisogno è maggiore dell' introito calorico = dimagrimento
Fabbisogno è uguale all'introito calorico = mantenimento
Fabbisogno è minore dell'introito calorico = aumento di massa/peso
Qual è, secondo Te ?
senti tatoos mi potresti fare il favore riscrivere la dieta che ho postato io prima con le tue indicazioni perche + va a vanti + vedo che faccio casini?!? sempre se nn ti crea problemi ciao e grazie a tutti per l'aiuto fino ad ora![]()
Ma te l'ho già detto: la prima andava molto meglio, a parte aggiungere un po' di grassi, nei pasti dove mancavano.
Mi sa che mi si obnubilata la vista a me!Originariamente Scritto da tattoos
Maledetta cataratta!
Per non parlare dell'aterosclerosi!
Scusami ancora Zio![]()
xkè il tonno sott'olio nn va bene?
quello al naturale fa cagar.e
@fifty: ma figurati.![]()
Però, dato che intervieni sempre a proposito, mi era venuto il dubbio di aver errato. Meglio così.
@Kick: Detto che sarebbe meglio il tonno fresco, sei pronto a giurare sulla qualità dell'olio delle scatolette ?![]()
beh io mangio solo del tonno spagnolo in vasetto che costa un botto ed è selezionatissimo... (solo grazie alla mammina...)
ovviamente l'olio del rio mare nn dev'essere una favola
As do mar !
Ciao, Kick !
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