Pettorali
Panca Piana 8x8 max 30” 61Kg
Distensioni manubri panca 30° 8x8 max 30” 22Kg
Pectoral machine 8x8 max 30” 45Kg
Gambe
Pressa 45° 8X8 max 30” 150Kg
Leg ext 8X8 max 30” 60Kg
Leg curl 8X8 max 30” 25Kg
Calf 4X15 max 30” 50Kg

Ero un pò fiacco ma tuttosommato non è andata male...voto al petto 3/5, alle gambe 4/5