troppe serie e troppe cose completamente inutili (vedi chest press et similia).
consiglio vivamente un bel giretto nel forum
troppe serie e troppe cose completamente inutili (vedi chest press et similia).
consiglio vivamente un bel giretto nel forum
Eliminerei più macchine possibili....
Erano mesi ormai che facevo la panca, e ieri ho deciso di fare una serie di chest press, senza un motivo! Risultato: m sn fatto male ad una spalla![]()
Macchine del ca**o.....![]()
..... no comment animal....
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