aiuto x dieta low-carb

**kickboxer_87** · 06-06-2006, 04:32 PM

x sopravvivere intendo le calorie spese a riposo... credo sia il metabolismo basale.
cmq allora alzerò un po' le cal...magari sotto forma di grassi buoni

so quanto tu ci tieni zio

**tattoos** · 06-06-2006, 05:41 PM

OK.

Però sai anche che sono fissato sulla nomenclatura.

Fabbisogno basale: fabbisogno calorico per svolgere le attività fisiologiche essenziali ed involontarie, a digestione avvenuta e a temperatura extracorporea costante (respirazione, battito cardiaco, etc.).

Se ci aggiungi:

Termogenesi endogena: fabbisogno calorico per la digestione ed il metabolismo dei cibi introdotti

e

la spesa energetica per svolgere le attività fisiche (dal soffiarsi il naso all'allacciarsi una scarpa, dal correre al far pesi, etc.);

otterrai

il fabbisogno calorico quotidiano.

kalispera,
tattoos

**kickboxer_87** · 06-06-2006, 06:06 PM

thanx tattoos...

**tattoos** · 06-06-2006, 06:10 PM

parakalo !

Oggi mi viene bene scrivere in greco...

**kickboxer_87** · 07-06-2006, 03:31 PM

...traducimi malachia ....!!!

o malaca nn mi ricordo

**tattoos** · 07-06-2006, 06:25 PM

Guarda che non è niente de che...è solo Parakalo (Prego) scritto con il loro alfabeto.

**kickboxer_87** · 07-06-2006, 07:06 PM

lo so zio... sono andato 4/5 volte in grecia da piccolo e qualcosa mi ricordo ancora...
volevo vedere se facevi il figo a caso oppure il greco lo sapevi veramente

ciao