Scusa, Tenebro, ma se ho capito bene stai chiedendo qualcosa di impossibile
Cioè vorresti stilare una tabella in cui indicare ad esempio che ad un braccio di tot cm è associato un massimale di tot kg ?

Non ti è mai capitato di vedere ragazzi relativamente esili alzare cariconi inimmaginabili ?
Ogni individuo è troppo diverso dall'altro, e non parlo soltanto dell'aspetto fisico...se ci aggiungiamo che ognuno ha le proprie tecniche, i propri errori, i propri trucchi...non ne usciamo più!