Sul fatto che non "faccia massa" nn ci piove,ma a volte basta variare l'allenamento per prendere qualche etto, poi , magari si va a stimolare fibre che normalmente non tocchiamo più di tanto..e cmq anche vascolarizzare (64 reps!!) è buona cosa, vedremo gli sviluppi in queste settimane e le tue impressioni quando lo finirai